中高生のお母さんを応援するにじ色式部活レシピ




『中高生のお母さんを応援するにじ色式部活レシピ』

	著者　アテーナプロジェクト AB判並製オールカラー72ページ定価 :980円(税込) ISBN : 978-4-901908-37-5 淡路島にあるスポーツホテル“アテーナ淡路”の料理レシピをもとに、家庭でも簡単に作れる運動部所属の子ども向けのレシピ集。試合前後、疲労回復など、いろいろな場面を例にとって必要な栄養を盛り込んだレシピをオールカラーで紹介。食品群を赤～紫までの７つの色にわけて、栄養を意識しやすくするのがにじ色式。それぞれの家庭に合わせた７つの虹を作ってみてください。